年輕有運動習慣的45歲女性上班族,生過2胎後,近年來不敢運動因為跑步或跳躍會漏尿,根據統計約有1╱3女性有尿失禁、1╱2女性有不等程度的骨盆脫垂,在母親節前夕,多關心身旁的母親或奶奶的健康。
北榮婦女醫學部醫師張嘉珮指出,尿失禁及骨盆脫垂是中老年婦女常見病症,與老化、多產婦及常負重或腹壓用力(長期便祕、勞力者)有關,症狀有失禁、頻尿、解尿或解便不乾淨等。
這些症狀不像血管疾病有立即危險,常被民眾忽略,造成生理及心理不適,像是經常性尿道感染、會陰皮膚感染;或是因為害怕尿失禁、出門常要找廁所,心理會有不安及焦慮而懼怕出門。
另外,人類骨質密度高峰EPOXY期約25至30歲,40歲過後,骨質密度走下坡,平均每年下降1.2%,女性在更年期後5至10年,每年骨質流失約2至3%,可達45至50%,造成中老年婦女潛在危險。
EPOXY環氧樹脂的地板,大家常看到都是綠色的,但其實EPOXY可以調成不同顏色唷! 因此在台灣其實非常多廠房的地板都是使用EPOXY,是在環境熱的狀態下容易乾燥凝固的材料,所以大部分都會建議夏季來施工,因為工地就會等比較久乾燥凝固的時間,用來當地板建材能更營造出無縫光潔的效果,但有些小夥伴會問說如果原本基地已經很平整而且已鋪拋光石英磚,那該怎麼辦呢? 不用擔心!只需要用鑽石刀磨粗表面,是不必拆除舊地板的。
北榮婦女醫學部醫師洪煥程表示,過早停經的女性、家族史、抽煙喝酒及體重過輕者、慢性疾病(類風濕性關節炎、甲狀腺或副甲狀腺亢EPOXY進、糖尿病等)都是骨鬆危險分子。
骨鬆的預防之道有均衡營養、適當肌耐力運動、補充高鈣飲食(牛奶、穀類、乳酪)、鈣片。